产后跑步可以减肥吗,产后多久可以跑步锻炼
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发布时间：2022-04-23 16:35
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热心网友
时间：2023-09-16 07:19
一般来说，产后半年后再进行跑步锻炼最为恰当，但是产后半年内这段时间可以做一些轻松的小运动，如拉伸，转动腰身，散步，压腿等运动。
