凉拌苤蓝丝怎么做?

发布网友 发布时间:2022-04-23 16:36

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热心网友 时间:2023-07-28 13:20

原料:苤蓝1个 葱丝少许(不放也可以) 红辣椒2根 花椒10粒 盐1/2茶匙(3克) 米醋1茶匙(5ml) 食用油3汤匙(15ml)最终用量5ml,剩余可保存下次使用

做法:

1)将苤蓝底部的硬底儿切去,平放后用刀削去外皮,然后切成薄片,再改刀切成细丝。放入用清水浸泡10分钟后捞出沥干,放入大碗中加入盐,搅匀后腌制5分钟,待苤蓝丝变软后,用手攥出苤蓝丝的水分倒出。

2)将苤蓝丝盛入盘中。红辣椒切成薄片,大葱切丝后放在苤蓝丝上面,淋上米醋。

3)食用油倒入汤勺中,放入花椒,开小火将油烧热,待花椒变成深荔枝皮色,油有点点冒烟时,把火关掉。将花椒油淋在苤蓝丝上即可。吃前,记得搅拌均匀。

热心网友 时间:2023-07-28 13:21

原料:苤蓝、白糖、红辣椒、美极酱油、醋、盐

做法:苤蓝切丝,用清水冲洗。辣椒剪丝,炸辣椒油,捞出苤蓝丝加调料拌匀即可

热心网友 时间:2023-07-28 13:21

1、苤蓝削皮,先切成薄片,再切成细丝儿,放少量盐把里面的水份沥出来,用手攥出苤蓝丝的水分。
2、开火将油烧热后放花椒,出花椒味时关火,放点葱花进去,再将烧好的油倒入苤蓝。
3、再放少许盐、香油、味精,最后倒入陈醋!

热心网友 时间:2023-07-28 13:22

原料:苤蓝、白糖、红辣椒、酱油、醋、盐

做法:苤蓝切丝,用清水冲洗。辣椒剪丝,炸辣椒油,捞出苤蓝丝加调料拌匀即可
也可以根据个人口味调如适当的辣椒

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