抱水后自由泳推水方向是向什么地方?
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:30
共3个回答
热心网友
时间：2022-04-28 10:42
看视频，推水到肚脐附近的时候，手是向体侧划。这是推水的末段。但实际上推水的感受就是平行于中轴直直的向后，没有任何侧向动作。如果髋部让出足够的角度，推水会更远些。如果髋部让出的角度不够，就是视频上看到的侧划，实际上是不能向后了，只好出水。只是一个出水的动作而不是推水的动作----不是向外侧划手而是让手臂出水----不是手臂的用力而是肩背的用力。
热心网友
时间：2022-04-28 12:00
说推水不尽，不是因为你的手、你的肩没有尽力伸长往后推，不是说你能把手再往后推而不去推。而是说让出的路线允许你的手继续往后推而你太早把它提出水面没有推够。在快冲中，经常会为了划频而缩短一些推水距离，其中的取舍需要自己把握。
热心网友
时间：2022-04-28 13:35
沿着身体侧边一直往后推，保持掌心向后的推水，距离越长越好！
