茼蒿菜是凉性还是热性
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:37
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懂视网
时间：2022-07-12 03:16
1、茼蒿是不温热也不寒凉，但多食可伤脾胃阳气，不可用量过大，脾胃虚弱的人不可久服。
2、茼蒿是菊科，一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。
3、茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。
热心网友
时间：2022-07-12 00:24
茼蒿菜1茼蒿菜是凉性的。2茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的。3此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。而且茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用。
1 养心补脑
茼蒿中所含有的芳香挥发性精油有助于宽中理气，令人头脑清醒，有降压、清心、补脑的作用，可以养心安神，稳定情绪，防止记忆力减退。
茼蒿
2 消食开胃通便利血脉
茼蒿含有大量的植物膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，有利于肠胃健康。茼蒿还含有丰富的矿物质，可以帮助身*造新鲜的血液，增强骨骼的坚韧性。
3 利小便
茼蒿中含有多种营养成分,能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。小便不畅的人可以适当食用茼蒿，以利于身体健康。
4 茼蒿的适用人群与禁忌人群
适用人群
患有慢性肠胃病的人，习惯性便秘的人宜吃。
咳嗽痰多的人宜吃。
患有高血压、高脂血症的人宜吃。
禁忌人群
大便稀溏的人少吃。
腹泻的人忌吃。
有痛经史的女性最好不吃。
