发布网友 发布时间:2022-04-23 16:39
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热心网友 时间:2022-05-02 13:51
将五花肉切成2厘米见方,1厘米厚的块,放入盆内加酱油腌2分钟;
葱切小段;
姜切片;
腐竹放入盆内,加入凉水泡5小时,使之发透,切成小段待用;
锅上火,倒油烧至九成热,放入五花肉块炸成红色捞出;
锅留底油,上火烧热,加入葱段、干辣椒粒、料酒爆香;
下五花肉块,清水(以漫过肉为度),调入酱油、精盐、姜片;
待开锅后,转微火焖至八成熟;
加入腐竹同烧入味,勾芡即成。
热心网友 时间:2022-05-02 15:09
食材
主料
五花肉
400g
腐竹
200g
辅料
油
适量
盐
适量
鹌鹑蛋
适量
青椒
1个
八角
2个
香叶
1片
冰糖
5个
姜
1块
老抽
1勺
生抽
3勺
十三香
少许
步骤
1.备好所需材料
2.提前用水把腐竹泡软
3.五花肉浸泡洗净后切小块用少许盐腌制20分钟
4.姜切块,鹌鹑蛋煮熟去壳,青椒切小块,腐竹切小块备用
5.锅中不用放油,直接倒五花肉进去煸炒出油至两面金黄
6.加入姜块,八角,香叶和冰糖炒均,再调入生抽和老抽上色
7.一次加入适量的水,放盐和十三香调味,盖上锅盖中火炖30分钟
8.待五花肉快炖烂时加入鹌鹑蛋和腐竹,继续盖上锅盖炖20分钟
9.全部都炖至酥烂时加入青椒块翻炒至断生
10.大火收汁装盘即可
小贴士
五花生用盐腌出水份,煎至时更容易出油,可以把多余的油份倒出去炒青菜用;
腐竹提前用冷水泡开,不要用热水泡容易炖烂掉;
大火收汁更入味!