脾胃虚寒可以吃南瓜吗
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发布时间：2022-04-23 16:41
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热心网友
时间：2023-07-12 10:04
脾胃虚弱是可以适当吃一些南瓜的，南瓜里面含有丰富的膳食纤维，以及一些其他的营养物质，适当的吃一些对身体是有好处的。
脾胃虚弱多半是饮食不当，或者是过度劳累引起的，可以在医生的指导下，服用一些中药进行调理。
举措建议
平时建议还要多加强运动锻炼，来提高身体的抵抗力，多吃一些清淡的，有营养的饮食，荤素搭配，避免吃辛辣油腻刺激生冷的食品。
多注意保暖，尤其是腹部的保暖，夏天天气热，尽量不要喝冷饮。保持愉悦的心情。
