土豆泥,怎么做好吃,减肥篇
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发布时间：2022-04-23 17:59
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-12 00:50
用料
土豆 一只
盐 少许
黑芝麻 一点点
减肥土豆泥的做法
1.把土豆削皮切片，大概0.5cm一片，这样土豆比较快熟。
2.煮开水，放土豆进电饭锅蒸熟。
3.土豆片熟了，用筷子可轻易戳穿即可。
4.放在碗里，加一点盐，根据的口味添加即可，然后压成泥状。
5.撒上黑芝麻装饰，完成啦
热心网友
时间：2023-10-12 00:51
食材明细
土豆适量
肉末适量
木耳适量
小黄蘑 适量
香菜适量
葱花 适量
姜末 适量
咸甜口味
蒸工艺
廿分钟耗时
未知难度
美味土豆泥的做法步骤
1
蒸好滴土豆~~趁热剥皮。
2
趁热压成泥哦~~咱是用刀压滴。
3
土豆泥放点盐和水和均~~上微波叮一下~~待用。
4
汁料——肉末~木耳~小黄蘑~香菜~葱花~姜末。
5
锅内放油烧热葱花爆锅后放肉末炒至变色。
6
放木耳黄蘑翻炒~调入酱油姜末再翻炒一会。
7
倒入适量开水~放入香菜烧开。
8
勾欠~调入味精和盐~关火。
9
淋在和好滴土豆泥上即成。
