家里有一袋燕麦胚芽米,不知道怎么弄好
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:00
共1个回答
热心网友
时间：2022-05-04 09:24
燕麦胚芽米 补益脾胃，是病后体弱者的食疗补品。可以用来煲粥，大米燕麦米番薯一起煲。或者八宝粥，八宝粥补脾胃，益气，红豆，花生，薏米，燕麦米，少量糯米，红枣砂锅煲一个半小时，好吃又补血。
煮饭的时候也可以撒一把进去，粗粮对身体很好的。而且燕麦米有点脆脆的，很过瘾
