怎么做青椒炒鸡蛋窍门

发布网友发布时间：2022-02-20 23:08

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懂视网时间：2022-02-21 03:29

青椒炒鸡蛋的做法：

食材：两个鸡蛋、一个青椒。

1.打鸡蛋，加入适量盐，倒入适量清水，搅拌均匀备用。

2.准备青椒，切碎，放进蛋液搅拌均匀。

3.热锅后倒入适量油，倒入青椒鸡蛋液。

4.成饼时小心翻面，两面焦黄时关火盛出，青椒炒鸡蛋就做好了。

总结：

1.打鸡蛋，加入适量盐和水，搅拌均匀备用。

2.准备青椒，切碎，放进蛋液搅拌均匀。

3.热锅后倒入适量油，倒入青椒鸡蛋液。

4.成饼时小心翻面，两面焦黄时关火盛出，青椒炒鸡蛋就做好了。

热心网友时间：2022-02-21 02:17

食材准备：青椒鸡蛋葱姜

制作过程：

1、青椒清洗去籽，切成细丝。

2、鸡蛋打进碗里加盐搅拌均匀，最好放一些葱花沫提味。

3、先炒鸡蛋，超过放油加热，倒鸡蛋，快速翻炒，凝固后出锅。

4、再给炒锅加油，倒葱姜爆香后，放辣椒丝加盐，五香粉翻炒，熟后放鸡蛋，翻炒片刻就出锅。

青椒虽然营养价值丰富，但是也有一些饮食禁忌需要注意。如眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、口腔溃疡、痔疮、咳喘、咽喉肿痛患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。为了身体健康着想，大家一定要牢记。