发布网友 发布时间:2022-02-20 12:25
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热心网友 时间:2022-02-20 14:11
【红烧茄子】
下面是所用到的食材和调料:
食材:紫茄子,青红椒,葱,蒜,淀粉
调料:豆瓣酱,番茄酱,白糖,鸡粉,胡椒粉
首先准备紫茄子一个,洗净后削去外皮,切成滚刀块放入盆中备用。
大葱一段切成葱花。
大蒜几粒切成蒜末,一起放入料碗中。
青椒两个切成滚刀块,红椒半个切成三角块,用来配色。
再把切好的茄块放入漏勺中,用清水冲洗一遍,放入盆中。
盆里加入少许玉米淀粉,用手抓匀,使茄块均匀的裹上淀粉。
起锅倒入食用油,等油温烧至六成热时,下入茄块,改中火,炸五分钟左右,等茄子表面呈微*时倒出控油。
锅内留少许底油,倒入葱蒜爆香。
加入豆瓣酱5克,番茄酱3克,翻炒几下,炒出红油,加入半勺清水。
倒入青红椒,加入白糖5克,鸡粉1克,胡椒粉1克,用勺子搅拌化开。
再倒入炸好的茄块,开大火快速翻炒片刻,淋入少许明油,淋入明油可以提亮菜肴的色泽,继续翻炒几下,就可以关火起锅装盘了。
好了,到这里,这道营养美味的红烧茄子就做好了,学会了就试试吧,特别适合下饭。
热心网友 时间:2022-02-20 15:46
红烧茄子不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭
用料
茄子 1个
葱、蒜 若干
糖 一勺
生抽 一勺
蚝油 一勺
小米椒 一个
淀粉 1勺
【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子的做法
1⃣️将茄子滚刀块切好,加入一勺盐搅拌均匀腌制10分钟,让茄子出水,时间到后挤出水分,然后加入适量的淀粉抓匀,这一步能让茄子不吸油,而且能保持表皮的颜色
2⃣️腌制茄子的时候可以来调酱汁。干净的碗中加入蒜末、一勺生抽、一勺蚝油、一勺糖、一个切碎的小米椒,再加入适量的水搅拌均匀,喜欢颜色深一点的可以加半勺老抽;
3⃣️锅中入油,倒入茄子炒至金黄,然后倒入调好的酱汁,大火烧开后转中小火焖煮至茄子熟透,最后再大火收汁,撒上葱花即可!