跳远是怎样测量的

发布网友 发布时间：2022-04-23 08:52

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热心网友 时间：2022-06-18 15:40

测量方法：

跳远的测量是从运动员在沙坑里留下的最近痕迹点到起跳板前沿的最短距离。

跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。

由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。

运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次 。

热心网友 时间：2022-06-18 15:40

一、成绩的丈量
立定跳远的成绩是从身体落地距起跳线最近的点丈量的，也就是说从脚跟量，如果脚落地后手在身后接触了地面就从手丈量，如果坐在地上臀部接触了地面就从臀部的落点丈量。总之，身体的任何一点接触了地面，都丈量最近的。
二、怎样跳的远
立定跳远的成绩取决于两个方面：一是技术、二是腿部力量。
技术
1.向你的体育老师学习正确的技术动作，并多练习、体会要领。
2.在立定跳远中摆臂的作用很大，看看老师是怎么做的动作，或是怎么要求摆臂的，。
3.立定跳远中，双腿蹬地的同时双臂要向前上方摆动，双脚落地时双臂要向后摆动，试试看。
力量
多做一些立定跳远、立定多级跳远、纵跳、跨步跳等。
还有心理作用在作怪，你跳的时候不敢向前伸腿（抬腿）。
按我说的做一定有满意的效果。这是我多年的经验，比在网上搜来的东西好使。

热心网友 时间：2022-06-18 15:40

是的。。你从你的起跳点到你落地脚后跟的距离。。。如果落地后两只脚不是在一条线上。。就会测量你起跳点到你最靠起点的脚后跟的位置距离

热心网友 时间：2022-06-18 15:41

是踏板到你沙坑落点的最近的距离