发布网友 发布时间:2022-04-23 07:54
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热心网友 时间:2022-06-17 23:54
就我的经验来看,当然是南方人跟喜欢吃橙子了。
多数橙子就是产自南方。
橙子也含有好多营养物质,北方喜欢的人也有很多。
橙子是一种营养价值极其丰富的水果,也叫做甜橙。含有大量的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素a、视黄素、尼克酸、钙离子、铁离子、锌离子等多种微量元素。适量的吃一些橙子可以吸收其中的维生素c和维生素p,可以增强人体的免疫力,增加血管的弹性,从而降低心脑血管疾病发生的概率。橙子汁中的膳食纤维和果胶也非常多,可以促进肠道蠕动,防止出现便秘现象。