馒头怎么煎好吃又省油

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:54

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热心网友 时间:2022-06-18 00:03

现在都讲究低油健康,既要保持脆,还要少油,所以有个简单的办法,就是把馒头片薄薄的裹一层水再煎。

这样会因水油不相溶,所以就把油挡在外面浸不到馒头里了,做到好吃不腻又健康还省油,口感香脆中不失清爽。一【脆煎馒头片】

材料:馒头1个,清水半碗,盐少许。

做法:1.馒头切薄片。2.半碗清水里加点盐拌匀,然后用筷子夹着馒头片迅速的在水里过一下就出来。

要快速,不然就成水泡馒头了。3.锅中加少许油,小火,将过水的馒头片放入。



4.慢慢的将两面煎黄即可。

热心网友 时间:2022-06-18 00:03

方法/步骤
1/3
将鸡蛋打入碗中加入盐和糖打散,不要打起泡打匀即可

2/3
将馒头切成约1cm厚的片,蘸上打好的鸡蛋液。

3/3
将平底锅烧干,放入植物油油7分热,将蘸好蛋液的馒头片放入平底锅中,一面煎出金*在翻过来煎另一面煎至金*时,又好吃又省油的馒头片就好了。

热心网友 时间:2022-06-18 00:04

你把馒头切开之后,沾点鸡蛋液加少许盐,用中火煎,就比较好吃,可能不是那么省油,煎至两面金黄就好了。

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