右边脖子有点酸痛 ,是 怎么回事呢 ?

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:02

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热心网友 时间:2022-05-02 03:31

只是偶而的话,就是肌肉劳损,但是经常痛的话甚至会影响到胳膊和腰背就是颈椎病了,就要物理疗法和吃药配合治疗了.

热心网友 时间:2022-05-02 04:49

可能是颈椎病,建议到医院检查治疗,下面给你推荐一套保健操,可作为辅助治疗 按摩颈肩:(1)回第一节预备位,以双手十指按压颈部的天柱、颈百劳、大椎等穴位或痛 点,手指可上下移动按压,重复做2~4个8拍均可。(2)搓热双手手掌心,再以双手手掌心轮 流摩按上述相同部位2~4个8拍。(3)以右手按压左侧肩井、天 、月需俞、秉风等穴位或痛点,第1、2、3拍分别各按1下,第4拍以右手掌心从左肩 井穴沿手臂外侧向下疏通经络至左手背。第5~8拍以左手按右肩与上述相同部位动作。做4 个8拍后,再手轻拍颈、肩、肘、手。

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