茶叶可以和枸杞在起泡水喝吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:50
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 14:47
不要一起泡，茶叶水会解枸杞功效，况且味道也好不了！
热心网友
时间：2022-06-18 14:48
可以的，可以一起泡
热心网友
时间：2022-06-18 14:48
不同的茶，有不同的茶性。小编建议您根据茶性来决定。以下是小编的经验之谈
茶叶中含有大量鞣酸，具有收敛吸附的作用，和枸杞一起泡的话，会吸附枸杞中的微量元素，生*体难以吸收的物质，加重肠胃负担，影响消化吸收。
此外，茶叶中的茶多酚和咖啡因，会破坏枸杞多糖，所以枸杞和茶叶最好分开泡水喝，并且要注意错开饮用时间。
枸杞和绿茶最好分开泡水喝，上午可以喝绿茶，帮助开胃醒神，消除疲劳，下午喝枸杞泡水有助于改善体质，帮助安眠。
红茶：红茶性温，可以养胃，枸杞也属于温性药材，能养肝益肾，润肺止咳，枸杞和红茶是可以一起冲泡饮用的，可以润肺。
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