打篮球用脚尖跑还是用脚跟啊
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:27
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-09 12:42
如果是冲刺跑的话尽量用你的脚掌前部，这样可以减少接触时间从而提高速度，但是如果你是内线球员的话就需要更加扎实的脚步，这样的话就需要用你的后脚掌发力，这样会使你的脚步更加的扎实；
热心网友
时间：2023-10-09 12:42
如果你仅仅说的是无球或者带球时的跑动的话，那基本上只同个人习惯有关，自己身体协调就好，没有一定的说法。可能有区别的是防守持球球员时候的脚步，一般国内那些球员训练的时候要求重心落得偏后，就是用脚跟移动，这样便于快速向后腿。nba的球员一般落得偏前，就是用脚尖，这样防守更具侵略性，便于快速向前断球，具体怎么选择看你自己了。
热心网友
时间：2023-10-09 12:43
脚尖适用运球状态时时刻刻处在最佳的启动位置。脚跟的话我只试过抢篮板没站稳后退的时候用脚跟支撑平衡
热心网友
时间：2023-10-09 12:44
当然是脚尖跑啦！！鸭子就是用脚跟跑的才比较慢的。
热心网友
时间：2023-10-09 12:44
如果不是残疾人士，请用脚跑，如果你实在要用手，我们也是不反对的。
