什么菜是可以预防或者治疗脑梗呢?
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发布时间：2022-04-23 03:41
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热心网友
时间：2023-10-13 16:02
洋葱，这也是经过科学研究证明了的脑梗天敌。洋葱对于我们的血管，不仅仅是脑血管，对于全身各处的血管都是有好处的。常吃洋葱可以预防动脉粥样硬化，从而减少脑梗、心梗的发病概率。不知道大家有没有这样一个感觉，吃烤肉的时候，加一点洋葱，感觉吃起来都没有那么油腻了。这就是因为洋葱有帮助我们机体代谢脂肪的作用，多吃洋葱可以避免过量脂肪在我们的身体中积聚，造成高血脂、脂肪肝等等一系列疾病，又进一步降低了心脑血管疾病发生的概率。
热心网友
时间：2023-10-13 16:02
事实上，猕猴桃对治疗脑梗死也很有好处。猕猴桃是一种热带水果，但它含有丰富的氨基酸、果胶等物质，并且含有多种微量元素，尤其是维生素C含量非常丰富，对人体健康和皮肤非常有益。而对于老年人来说，平时多吃猕猴桃还能降低血压和脂质，长期服用，对于血管软化、通畅血管非常有益，因此能有效降低脑梗的几率。
热心网友
时间：2023-10-13 16:03
山楂也是很好的食物，通常通过吃冰糖葫芦来吃山楂，但有些人也可以在超市买一些新鲜的山楂，或者吃山楂蛋糕，山楂片是很好的选择。山楂具有非常好的活血化瘀作用，对于降低血压、血脂有很好的功效，我们也可以拿它来泡茶或者煮粥，有心脑血管疾病的多吃一些山楂是能够有效缓解这一现象的。
热心网友
时间：2023-10-13 16:04
在蔬菜中，洋葱可以降低血脂，大蒜可以软化血管，芦笋可以改善血液循环，这些都是有益的蔬菜。
热心网友
时间：2023-10-13 16:04
可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱好含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑梗一定好处。
