方便面干吃好吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-02 23:06
不好
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
建议最好少吃方便面，迫不得已要吃的话，为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
热心网友
时间：2023-10-02 23:07
老坛酸菜牛肉面是统一企业的一种产品，分为桶装和袋装，属于油炸型方便面，由著名节目主持人汪涵代言，与其他方便面相比，最大的特点是增加了酸菜包，凭借其独特的口味，被大多数人所喜爱。
方便面干吃和煮着吃都很美味，但我个人认为最好还是煮着吃，干吃会加重胃负担。再说，年轻人虽然忙里忙外导致有时候只能吃些方便面，省时省力，但是我需要说的是，方便面这个东西要限量版的，毕竟再美味的方便面也是。。。你懂得。追问你怎么知道我问的是老坛酸菜方便面？而且我就是说的汪涵代言的那个统一牌的？
追答呵呵，我当然是从别人给你的评论里判断出来的。再说，我也喜欢吃统一牌的老坛酸菜牛肉面，对它应该很敏感了，咱们也算是有相同爱好的人了，所以心有灵犀嘛。我以前也爱干吃，可爸妈说对身体不好，我只能偶尔干吃，还是选择煮着吃比较放心
热心网友
时间：2023-10-02 23:07
有的方便面干吃好吃，比如小浣熊，小当家等，像康师傅这样的面质太硬，吃一点还好，多了就不好吃了。
热心网友
时间：2023-10-02 23:08
只要是方便面 怎么吃都对身体不好 为了身体健康还是尽量甭吃阿
热心网友
时间：2023-10-02 23:09
可以干吃，我就是喜欢干吃，把那包辣椒调味包撒在方便饼上，更好吃，不过那包油和蔬菜就不能干撒在上面
