禅修静坐选哪种坐垫比较好呢,请有经验的师兄推荐下呀?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:42
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热心网友
时间：2023-08-30 19:20
阿弥陀佛！师兄可以选择棕质的拜垫或坐垫，纯天然无污染，并且防潮隔寒，于身体有益。可以在*后面再垫一个小垫子，这样利子端正身姿，利于入静！
上坐之后，端心正念，调整身姿，令平稳舒适，自自然然。一旦做定，就不要动来动去，坐定不动反倒容易入静，也不容易腿疼。若是动来动去，很难坐下来，腿会更疼，心也更不容易平定下来。
师兄，既是禅修静坐，也要明白，禅修在观照内心，令心专注，不散乱，为定。观照一切万法本自如如，不随其转，不被境界牵着跑，是为离相之禅。追问师兄 什么事棕质的？您用的就是这种么，大概多少钱，那有卖呢？
追答就是那种纯棕的拜垫。网上应该就有卖的，价格应该在一百多元，一般不超过二百元！不是那种海棉的内胆的，海绵内胆不太适合！
热心网友
时间：2023-08-30 19:20
你自己坐一坐，试试，哪个你觉得坐着舒服一些。就选那个好了。
我平时只是在一般的，桌椅的坐垫而已。打坐第一关，是能否*坐下来。那是你自己的事。*坐不下来。再好的垫子，也只是一个摆饰罢了。既然是禅修，要在修上面下功夫。平地一样可以坐好。追问师兄 是没有试过垫子，还是试过后觉得不用垫子比较好？
追答我就是一般的布垫子。我没有太考虑过垫子的事。在寺院禅坐，也就是一般的拜垫。没有什么特殊的垫子。
在家里，我很随意。所以，我说，让你到商店里，坐一坐试试。哪个你坐着舒适一些。
我不知道你禅坐多久了。首先要*能坐下来。
热心网友
时间：2023-08-30 19:21
禅修 先降伏自心 心止后念止 念止后欲止 欲止则知定界 【不伏自心 禅修则起妄心 有险】
静坐 调心宁息 运大小周天 激阴阳之气 出阴阳二神 【疯疯癫癫皆无师自通者】
为何不念 阿弥陀佛？
