尿道容易感染怎么预防
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发布时间：2022-04-23 04:38
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热心网友
时间：2023-10-15 00:47
1)多饮水，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2)不憋尿，憋尿对膀胱和前列腺不利。
3)节制性生活，性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4)多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5)洗温水澡，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。
6)保持清洁，男性的*伸缩性大，分泌汗液较多，加之*通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
7)防止受寒，不要久坐凉石，寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8)避免磨擦，会*磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦。
9)调节生活，应尽量不饮酒，少吃辣椒，生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。
