老年人预防尿路感染的方法有哪几种?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:38

共1个回答

热心网友时间：2023-06-24 21:20

尽管老年人容易发生尿路感染，还是有不少预防的方法。这里不妨列举几项：（一）养成多饮水习惯。饮水多，排尿也多，尿液会持续不断地冲刷泌尿道，即使有细菌侵犯，在尿流冲洗下不易立足繁殖，减少尿路感染机会。

（二）注意外*清洁。不论男女都要每日清洗外*，不让污垢积聚，兔得细菌从尿道口侵入。

（三）及时治愈有关疾病。身体上有了感染病灶，应及时治愈，不让内中的细菌有机会播散到泌尿系统。

（四）适当采用药物预防。睡前和房事后应排尿一次，女性房事后可服用呋喃咀啶一、二片预防尿路感染。

（五）经常食用利尿菜果。新鲜蔬菜与水果有一定的利尿作用，对清除尿路感染有好处。

（六）坚持不懈体育锻炼。如跑步、太极拳、体操、气功等，让血脉活络，增加泌尿系统血液循环，也就增强御病能力。