补充蛋白粉的功效是什么?
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:40
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-02 02:55
蛋白粉的功效就有很多了，毕竟给身体补充到优质蛋白质了，以下几点是比较常见的：1.为身体补充优质蛋白质，提供更全面的氨基酸营养2.帮助身体提高代谢，高蛋白有助于增强身体新陈代谢3.增加饱腹感，避免出现饥饿的情况4.提高免疫力以上几点就是蛋白粉的功效，当然这些都是普通人吃的效果，不同人效果是不一样的。像汤臣倍健蛋白粉就值得选择，优质蛋白质含量高。
热心网友
时间：2023-07-02 02:55
补充蛋白粉可以提供机体免疫力，尤其是病人或者是年老体弱的人，由于食物补充蛋白有欠缺，就会服用一些蛋白粉。另外补充蛋白粉在补充人体所需的蛋白同时也可以降低血脂。再有就是健身的人需要补充蛋白，这样既可以补充体内流失的蛋白，也可以强健肌肉。
热心网友
时间：2023-07-02 02:56
首先要了解蛋白质，蛋白质在我们平时的饮食中都有吃到，也是人体生命必不可少的！
可以说没有蛋白质就没有人体生命，平日里瘦肉，肉类，谷类，豆类，都是富有蛋白质的！
人体必不可少的三种大量元素：脂肪，碳水，蛋白质，缺一不可！
蛋白粉就是一种能够及时的补充我们人体所需要的蛋白质，最常见的就是健身人群，训练后能量的消耗需要补充蛋白质，这个时候他们就选择蛋白粉来补充，方便较容易吸收！
平日里如果感觉自己饮食中蛋白质的不足，也是可以适当的喝一些蛋白粉！
热心网友
时间：2023-07-02 02:57
主要是我身体的蛋白质不够，必须服用一些蛋白粉，来增加我们身体所需的蛋白质。所以我们服用一些蛋白粉。
热心网友
时间：2023-07-02 02:57
其实补充蛋白粉什么用也没有，都是骗人的。
