小腿抽筋厉害,吃什么钙片好呀
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发布时间：2022-04-23 04:12
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热心网友
时间：2023-09-26 21:11
孕期半夜腿部抽筋，是由于日渐增大的子宫压迫血管及神经，使腿部血液循环不良，同时也可能意味着在机体内部钙、磷比例不平衡。所以孕妈妈在饮食方面要坚持营养均衡的原则，多摄入富含钙、磷、镁的食物哦，像牛奶、豆腐、蔬菜等，而不仅仅是补钙哦。 至于钙片，我自己是吃迪巧维D钙咀嚼片，感觉不错，供你参考！
