发布网友 发布时间:2022-04-23 04:07
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热心网友 时间:2023-08-11 11:57
我们常说的体内有湿气,一般是指湿气困于中焦,中焦有脾胃和肝胆。当湿气困于脾胃的时候,脾胃运化不足,湿气不化,会出现乏力,倦怠,气血化生不足,会出现失眠,多梦健忘,食后腹胀,或者是大便溏泻,这些脾胃亏虚的症状,日久会引起心血不足。如果湿气侵于肝胆,日久也会化热。湿热侵于肝胆,会有口苦咽干,眼干涩,出现脾气急躁易怒,情绪的波动。一般脾胃有湿气,可以用参苓白术散,化解脾胃的湿气。如果脾胃的湿气变成湿热,可以用葛根芩连汤,葛根、黄芩、黄连、泽泻、茯苓,薏米,藿香,佩兰等这些清利脾胃湿热的药。肝胆有湿热,用龙胆泻肝汤或者龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤、玉米须泡水,这些都可以改善肝胆湿热的症状。但如果湿热侵袭关节变成中医的痹症,就要到中医院去找中医,进行调方组方,来祛风湿止痹痛。
热心网友 时间:2023-08-11 11:57
不用吃药。。食补,红小豆、薏米各一把煮水当茶喝,坚持一段时间就好了,啤酒多湿少喝,夏天少吃或不吃寒凉的东西。。冬瓜薏米泽泻煮水喝都是利湿的。
热心网友 时间:2023-08-11 11:58
身体湿气重可不是件好事,这些知识学会了湿气“吃”出去!
热心网友 时间:2023-08-11 11:58
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。
薏米加红豆熬汤,可以加点冰糖,去湿气效果不错,另外薏米红豆汤里还可以加点桂圆补气血,加莲子百合也可以,效果不错,你试试吧
热心网友 时间:2023-08-11 11:59
可以用红豆和薏米熬粥喝,驱湿效果好。还可以用生姜熬水喝,发汗以达到驱湿效果。千寒易解,一湿难除。要经常锻炼身体。