素炒菠萝蜜丝的做法大全
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:53
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懂视网
时间：2022-11-19 21:02
1、食材：菠萝蜜丝一盘；小葱适量；食用油少量；盐少量；料酒少量；酱油少量。
做法：菠萝蜜丝先用盐水浸泡5分钟左右，洗净；锅中放油，放入葱段煸香，再放入菠萝蜜丝快速翻炒，加入适量盐、料酒、酱油即可。
2、食材：菠萝蜜丝300克；熟五花肉适量；生抽适量；蚝油适量；盐适量；鸡精少许。
做法：剥出果肉，切掉海绵状物取丝，清水浸泡片刻并清洗，沥干水备用。熟五花肉、菠萝蜜丝、葱片等备齐。炒锅烧热加入食用油，下葱片五花肉煸炒，加入适量生抽、少许盐翻炒片刻加入菠萝蜜丝继续翻炒片刻后，加入适量蚝油翻炒即可出锅。
3、食材：菠萝蜜丝适量；菠萝蜜适量；青椒适量；胡萝卜适量；盐适量；白糖适量；白醋适量；鸡精适量。
做法：所有材料切丝，除了丝之外再加几个菠萝蜜，菠萝蜜去核撕成丝，增加菜的口感。锅中加入少许油，烧热。加入胡萝卜素、青椒丝，翻炒几下。翻炒均匀。加入所有调味料翻炒均匀出锅。
懂视网
时间：2022-11-29 13:01
1、食材：菠萝蜜丝适量、瘦肉适量、青辣椒2条、红辣椒5条、香菜两根、西芹一根。
2、菠萝蜜丝备用，瘦肉洗干净切丝。
3、肉丝切好，用酱油，生粉，胡椒粉，油，盐腌一会。
4、准备西芹香菜洗干净，切丁。
5、辣椒切片备用。
6、热锅放油倒入瘦肉翻炒一会，再倒入青红辣椒和西芹梗翻炒。
7、放入菠萝蜜丝快速炒30秒即可出锅。
懂视网
时间：2023-01-05 07:18
1、菠萝蜜丝炒肉：准备菠萝蜜丝300克、熟五花肉适量、生抽、耗油、盐、鸡精若干。菠萝蜜剥出果肉，切掉海绵状物取丝，清水浸泡片刻并清洗，沥干水备用。炒锅烧热加入食用油，下葱片五花肉煸炒，加入适量生抽、少许盐翻炒片刻加入菠萝蜜丝继续翻炒片刻后，加入适量蚝油翻炒即可出锅。
2、素炒菠萝蜜丝：准备菠萝蜜丝、胡萝卜、青椒、盐、味精等。起锅倒油烧热，下入胡萝卜丝和青椒丝翻炒翻炒至断生。倒入菠萝蜜丝，加适量的清水翻炒，加入盐、鸡精等翻炒即可出锅。
3、凉拌菠萝蜜丝：准备菠萝蜜丝、蒜头半个、小米辣适量、葱、花生油适量、陈醋一勺、生抽一勺、蚝油半勺、芝麻适量。准备好菠萝蜜的丝，水开后放锅里焯一下，两三分钟即可出锅；蒜头，葱花，小米辣，热锅放油煸炒一下起锅，并放适量的生抽，蚝油，食醋，芝麻等，与焯水后的菠萝蜜丝均匀搅拌，即可食用。
热心网友
时间：2023-04-28 08:51
素炒菠萝蜜丝
用料：菠萝蜜丝、菠萝蜜、青椒、胡萝卜、盐、白糖、白醋、鸡精适量
做法：
1、所有材料切丝，除了丝之外再加几个菠萝蜜，菠萝蜜去核撕成丝，增加菜的口感;
2、锅中加入少许油，烧热，加入胡萝卜素、青椒丝;
3、翻炒几下，加入菠萝蜜丝，翻炒均匀;
4、加入所有调味料翻炒均匀出锅。
