苦菜的功效与作用有哪些,它的营养怎么样

发布网友 发布时间:2022-04-23 05:37

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热心网友 时间:2023-06-29 19:34

热心网友 时间:2023-06-29 19:34

27苦菜的功效与作用有哪些?

热心网友 时间:2023-06-29 19:35

苦菜富含铁元素,能为人体补充铁,可以预防贫血,缓解缺铁性贫血的症状。苦菜中的维生素C,胡萝卜素,钾盐,钙盐等,有防治贫血的功效,维持人体的正常生理活动,促进人体的生长发育,还有消暑保健的作用。吃苦菜能清热解毒,消炎杀菌,能治疗咽喉炎,细菌性痢疾,感冒发热等疾病。苦菜生津止渴,降血糖,可以辅助治疗糖尿病。

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