坐月子母乳期可以吃猪心炖黄酒吗
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发布时间：2022-04-23 05:01
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热心网友
时间：2022-05-04 23:58
可以的，哺乳期可以吃猪心
猪心是猪内脏当中最补的，能补心，治疗心悸、心跳、怔忡，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，具有补虚，安神定惊，养心补血之功效，哺乳期的女性适量吃一些猪心，是有很多好处的。
加强睡眠
猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一起煲汤喝。如果平时出现虚汗过多、失眠多梦的现象，可以用猪心来煮汤，有缓解这些症状的功效。
添加营养
猪心含有多种营养物质，比如蛋白质、维生素等。食用猪心是一种进补的方式，所以不仅可以提供营养，还可以增强心肌的收缩力。
压惊宁神
民间有和猪心汤压惊的说法，实则是因为猪心对大脑神经有一定的安抚作用，因此可以起到定惊的作用。此外，还对心脏病有一定的预防作用。
慎吃人群
胆固醇高的人
猪心属于内脏器官，胆固醇都比较高。人体一旦胆固醇过高就容易在循环血液中形成胆固醇晶体，从而很容易导致血管内壁损伤或刺破血管，结果就是脑出血。所以，高胆固醇血症者就尽量不要吃猪心。
注意事项
不可长期食用
因为猪心的胆固醇过高，如果患有高血脂和高胆固醇的人不能食用。一般人也不能够长时间食用或者经常食用，偶尔食用对身体有好处的。
营养价值
猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素等成分，具有营养血液，养心安神之功效，对加强心肌营养，增强心肌收缩力也有很大的作用，是一种营养十分丰富的食品，对惊悸失眠有较好食疗效果，同时还能加强心肌营养，增强心肌收缩力。
热心网友
时间：2022-05-05 01:16
有一些传统的老人说哺乳期不能吃猪心，会导致没有奶的，其实完全不用担心，哺乳期的时候可以吃猪心的，而且因为猪心里面含有丰富的维生素对哺乳期的妈妈来说很有营养。
原因分析
哺乳期的妈妈需要高营养的食物，而猪心就是一个营养价值很高的食物，它里面含有丰富的维生素同时脂肪含量很少，最适合哺乳期的妈妈了。
举措建议
哺乳期的时候要多吃含有维生素多但是脂肪少的食物，而猪心就是一个很好的食物，如果条件允许可以一个月吃两到三次呢。猪心有利于产妇睡眠，因为猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，但是要适量食用。月子期间要涉及到多个器官的恢复，和母乳喂养非常不错的，，所以你媳妇注意饮食尽可能全面均衡，但是凉的东西尽可能不吃，这样不利于子宫收缩。可以吃富含蛋白质维生素之类的食物。可以多吃鱼瘦肉蛋奶。适当补充蔬菜和水果。哺乳期是不能吃黄酒的，因为黄酒里边也含有酒精，哺乳期的宝妈吃了之后，有可能会通过乳汁的分泌进行代谢，影响宝宝的生长发育和智力的发育，黄酒还会影响乳汁的分泌。哺乳期的妇女饮食要特别注意，如果是吃了凉的或者是辣的，孩子吃奶之后，有可能会引起拉肚子的情况，可以多吃一些汤类，能够促进乳汁分泌的增多。
热心网友
时间：2022-05-05 02:51
产妇喝了黄酒发汗之后，必须要间隔一定的时间，才能使宝宝喂奶，如果间隔的时间短，在水里面会产生一些酒精，宝宝通过吃奶，很容易引起酒精中毒，这样会对宝宝造成严重的后果，所以产妇喝黄酒之后，最低要停留48个小时，才能让宝宝吃奶。
虽然用黄酒发汗后，促使产妇的奶水，是一种很好的方法，但是也要引起产妇的高度注意，刚喝过黄酒之后，不能立即让宝宝吃奶，必须保持一定的时间，这样既能增加自己的奶水，对于宝宝也不会造成一定的伤害。
另外产妇用黄酒发汗，来促使增加奶水，为了预防宝宝吃奶时，影响到宝宝的身体，要注意多喝开水，多喝开水能降低酒精的度数，对于宝宝吃奶，不会造成太大的影响，所以产妇用黄酒发汗后，一定不能忘记多喝开水。
注意事项：
产妇用黄酒发汗，一定要引起高度注意，不能刚刚喝下去黄酒，就让宝宝吃奶，这样会对宝宝的身体带来一定的危害的，必须要注意多喝开水，要保持24-48个小时之后，才能让宝宝喂奶。
产后第一周——开胃补水
产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主。
坐月子食谱：鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。
提醒：分娩后头三天，不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外，不建议喝茶。
产后第二周——补血
产妇经过一段时间的调理，伤口基本愈合，胃口也有明显好转，可以多吃富含铁质的补血食物，如黑木耳、猪腰、猪肝、大枣、桂圆、苹果、梨、香蕉、红糖水、芝麻等，应在食物多样化的基础上选用，不宜偏食。
坐月子食谱：木耳肉片、麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等。若能加入少许枸杞、山药、茯苓等，效果更佳。
提醒：产妇保质保量吃好早餐;适量吃咸;不要喝麦乳精;需要动用药膳滋补者，应接受专业人士的指导。
热心网友
时间：2022-05-05 04:42
古代中国传统中，各地的坐月习俗不尽相同，有的地方要吃多颗鸡蛋，有的地方要吃鸡，有的地方要喝红糖，还有的地方居然会喝多斤米酒.....吓死人了啦！
生产对于古代来说，可说是件大事，有句台语俗谚“生得过，麻油香；生不过，四片板”，生产顺利的话，即使再穷也要来碗麻油鸡酒，如果生产不顺的话，就只剩下棺材板了…这就是平常人家的写照。所以，各地流传下来的习俗中，多有在坐月期间食用米酒、含酒料理的习惯，也就是俗称的月子酒或月子水，追根问底，这些含酒类的食物的目的，除了要稍微补充营养之外，就是要对产妇来进行催乳的作用？
到底含酒类的食物是不是真的可以催乳呢？
研究显示，要增加乳汁分泌，除了要有充足的含蛋白质的汤汤水水之外，就是要宝宝多吸吮，因为宝宝的吸吮乳头的动作，会刺激产妇泌乳激素来产生乳汁。而酒精本身是利尿的，会使产妇体内水分流失，也会抑制催产素的分泌，导致母乳产量降低，所以，根本是反效果喔！
新生儿的肝脏功能尚未成熟，无法代谢这些酒精成分
酒精会经由母乳进入宝宝体内，由于新生儿的肝脏功能尚未成熟，无法代谢这些酒精成分，会使宝宝产生嗜睡、易出汗、深睡、肌肉力量软弱、身长增加减少、体重增加不良、甚至发生动作发展延迟等现象。
怀孕期间可以小酌吗？
如果妈妈在怀孕期间喝酒，婴儿面貌和滴酒不沾的母亲相比，婴儿的五官也会产生影响：例如人中变平、上唇变薄、眼睑裂隙变小、鼻子可能较短或鼻尖上翘。如果是孕期酗酒，则会导致造成胎儿酒精症候群，像是颅颜异常、身材矮小、体重过轻、智力不足、听视觉受损…等先天缺陷、发展迟缓、神经发育障碍的问题。
含酒料理只要煮久一点，就可以把酒精挥发掉了吗？
进一步的研究显示，食物中的酒精，即使经过2-3小时的炖煮或慢烤，还是会残留5-10%的酒精！煮到2-3小时之后扔然有酒精，但是料理中的肉，早就老到咬不动了啦，这样还要吃什么呢！
所以喽，请注意！怀孕时请不要喝酒，产后哺乳时也尽可能少吃含有酒类的食物，不管是全酒料理、半酒水、酒水…只要是有酒精的都不可以，以免伤害了您亲爱的宝宝！
