肩颈僵硬肌肉酸痛不适是怎么回事?
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热心网友
如果你感觉肩颈僵硬，酸痛不适，很可能是因为长期保持同一姿势、过度劳累或者是肩颈受凉的缘故。我是一个实习老师，因为工作关系，每天要花很长的时间坐在办公室或者教室，时间长了肩颈这块很不舒服，试过按摩和热毛巾敷，效果也不明显。我去小区附近的诊所看了后，人家让我试试腰肾膏，这是一个穴位贴敷的外用补肾药，具有良好的强筋健骨、祛风止痛的功效，对于改善肌肉酸痛、筋骨僵硬不适问题有着不错的效果。我已经贴了几天，感觉效果挺明显。
热心网友
不好，有很大可能是因为咱们经常以某一个姿势保持很长的时间，从而导致了咱们肩颈部位啊，他的血液不流通，从而引发这样的一个酸胀难受的这样一个情况，咱们只需要经常的作为一个适当的运动，不要保持同一个姿势，长期的久坐或者久站，这样就能缓解了
热心网友
颈椎间盘突出压迫神经根,引起肩颈部放散性疼痛,肌肉出现疼痛性保护,表现为肌肉僵硬紧张,按压时有明显疼痛症状,颈椎活动范围受到明显*。
2.
斜方肌痉挛,睡眠过程中导致的落枕以及颈肩部过度劳累,可以引起斜方肌痉挛症状,斜方肌内部产生大量痉挛性结节,肌肉明显僵
热心网友
颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称 凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、 外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。
热心网友
肩颈僵硬，酸痛，那可能是颈椎的问题，或者是，坐的太久，或者是玩手机烦多了，都会有这种情况，一般是颈椎病的一种种
