上海烤麸的做法
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:10
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懂视网
时间：2022-07-30 15:27
1、菜市场买到了新鲜的面筋，切成小块
2、五朵香菇，切成小片
3、木耳、腐竹泡发，切成小段
4、锅中倒入食用油烧开放入切好的大蒜碎末
5、倒入香菇翻炒一会
6、倒入腐竹翻炒
7、倒入木耳翻炒
8、倒入面筋翻炒
9、倒入生抽
10、撒一勺糖
11、我不是卖调料的，推荐这个香菇调味料。没有的话可以用鸡精。加开水，把菜刚刚淹住就好了，小火煮一会入味，开大火收汁。
12、出锅前放老抽上色，很鲜美很地道的上海味道。
热心网友
时间：2022-07-30 12:35
用料
烤麸一块 300克
黑木耳干泡发 若干
新鲜香菇 6朵
花生米 100克
老抽，生抽，糖 小葱
也可以泡点黄花菜一起烧
上海烤麸的做法
先把整块的烤麸切成大小均匀的正方体
把烤麸放进一个小锅内，加入冷水，水要把烤麸全部浸没，然后开始煮，水开后再煮3分钟
烤麸在水里煮好后，把水倒掉，在水池里用流动的水反复的揉洗（这步非常关键，这样洗过后，烧出来的烤麸才不会发酸），把洗干净的烤麸海绵体里的水都挤干，放在碗里备用
把洗干净的香菇，去蒂，一切四
炒锅里倒入油，要多一点，在200克左右，等油微热，开中小火，先倒入洗干净的花生米，这时火不能大，不然花生米容易焦
等到花生米的香味出来了，倒入香菇，等到香菇的香味出来了
然后加入黑木耳，再翻炒几下
最后加入烤麸一起翻炒
一直炒到烤麸色泽变黄，锅里的油都快被吸干了，这是加入2大勺（2tbsp）老抽，1大勺(1tbsp)生抽
加一大碗清水，和锅里的烤麸 齐平，水开后，开中小火炖
15分钟后，开盖，加3大勺(3tbsp)糖，开大火收汁
等汁变得浓稠，收得差不多时，撒入小葱，翻炒几下
最后装盘，撒上小葱做装饰，这样一道正宗的上海烤麸就做好了
