发布网友 发布时间:2022-03-14 11:07
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热心网友 时间:2022-03-14 15:28
红烧茄子的做法
食材:茄子、生抽、耗油、老抽、糖、淀粉、盐、醋、蒜、鸡精
1、茄子洗净切成小块,放入干净的盆中,放一小勺盐,腌制10分钟左右;
2、调制料汁。生抽1勺,老抽1/3勺,耗油1勺,糖2勺,盐少许,醋少许(提味),鸡精少许,淀粉1小勺,清水少许,搅拌均匀;
3、用手挤干茄子的水分,这样茄子可以少吸油;
4、热锅放油,油不用放很多,就一般炒菜的量就行,(这是少油版爆香葱姜蒜)倒入茄子翻炒,看茄子有点软塌的样子就可以倒入我们刚刚调好的料汁;
5、翻炒,料汁微干,放入蒜末(喜欢蒜味的这一步一定要到起锅时放)起锅!!
热心网友 时间:2022-03-14 13:43
用料
茄子 1只(长条茄子或圆茄子均可)
面粉 2勺
青椒 1只
西红柿 1只
大蒜 4瓣
酱油
糖
盐
鸡精
红烧茄子(简单版)的做法
茄子洗净,削皮,切成滚刀块,放入大碗中,撒上面粉稍放一下,使茄子表面沾上面粉。
青椒去瓤,切成与茄子大小相当的片备用。
西红柿在底部划口后放入热水中烫皮,剥皮后切成与茄子块大小相当备用。
大蒜去皮后拍散或切片均可。
锅中放油,油温7成热时开始炸茄子,中火,一次放入茄子的量以油没过茄子大半为准,炸至茄子边角泛黄捞出备用。
炸锅中多余油倒出,剩下的油量刚盖住锅底即可,开小火放入蒜片翻炒2,3下,倒入西红柿,放入小半勺盐,西红柿略出汁时放入1勺半左右酱油,翻炒至有酱香味时放入青椒片,再翻炒1分钟左右后撒半勺糖,糖炒化后倒入炸好的茄子块,当茄子均匀沾上锅中酱汁后撒入少量鸡精,再翻炒均匀后关火,出锅!
小贴士
1.茄子切块切厚片都可以的,不过切片在炸的时候容易过火太干,切块不容易炸过头。
2.茄子裹面粉,或者在面粉里加个蛋再裹都可以的,加个鸡蛋的话炸出来稍微厚实一些,茄子会软一点。
3.西红柿,茄子要不要去皮随意啦,我不个人不太喜欢吃带皮的蔬菜,哈哈哈~
4.我一般为了省油并且好控制用量,炸锅中油会少放些,分2到3次炸,这个用量大家随意~