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热心网友
最近的压力太大导致睡眠质量不是很好,做一些奇怪的梦,往往都是日有所思,夜有所梦导致的,别担心,梦都是反的,试试多多释放压力,睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量,希望可以帮到你,望采纳,谢谢
热心网友
每个人都会做梦。特别是换季的时候。秋天很容易做梦。这是挺正常的。不用担心没事的。