什么是折返跑
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:59
共6个回答
热心网友
时间：2023-10-09 13:57
应该就是短距离的来回跑!
你自己可以在终点设置个障碍物,起点起跑,到终点折回,或者拣起终点的障碍物来回练习!
热心网友
时间：2023-10-09 13:58
折返跑就是从这边跑到那边然后再跑回来，连续这样跑下去，一般地会跑到终点时蹲下碰一下地（或是标记）然后再往回跑！
热心网友
时间：2023-10-09 13:58
就是往返跑，最重要的是看你的反应力，能不能再停止后立马往返再加速跑动起来，一般是4*25的往返跑，我们考试就这样！
热心网友
时间：2023-10-09 13:59
以10米距离为例，来回在10米线上跑。
热心网友
时间：2023-10-09 13:59
来回的跑啊
热心网友
时间：2023-10-09 14:00
来回跑。。
