如何快速学会投三分球?
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:15
共4个回答
热心网友
时间：2023-09-08 21:01
投三分，首先要保证在自己动作不变形的情况下将球投到能沾上框，要是动作变形了，只能说明你的臂力不足，所以哥们你要加强对自己臂力的练习，有了足够的臂力，就可以用自己很帅的动作将球投出，当然进不进这是一个熟练度的问题，这还是要你自己多下功夫，没事多练习练习，相信练好后你的臂力再加上平时下的功夫一定能投好三分，祝你成为像纳什那样的投手呵。
热心网友
时间：2023-09-08 21:02
开始就投三分很难..
要先从中远投开始……
然后慢慢锻炼臂力……
让身体和手对篮筐产生感觉……
然后尝试在三分外出手...
力量，弧度都要掌握好...
多投之后……使肌肉记住投篮的感觉……
以后就很好投了..
但是最好少突破...
突破多了会影响投篮……
尤其是远投..
要是想两者一起做到……
需要很正规的训练才可以...
热心网友
时间：2023-09-08 21:02
投篮是个全身的运动，首先要把姿势掌握准确，形成固定的正确的姿势很重要，对以后你的命中率也有帮助。
再就是加强力量的训练吧，多投，找个人指导下怎样发力。多练习@
热心网友
时间：2023-09-08 21:03
跳到至高点手臂曲成九十°用手只将球拨出注意是瞄准篮筐前沿
