发布网友 发布时间:2022-04-23 21:40
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热心网友 时间:2023-10-10 17:19
可以吃,褪黑素是大脑内松果体在睡眠时分泌的一种物质,机体内褪黑素含量呈昼夜性的节律改变:夜间分泌量比白天多5-10倍,清晨2-3时到达高峰。