发布网友 发布时间:2022-04-23 21:40
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热心网友 时间:2023-09-18 11:24
跑步可以减肥,但是需要使用正确得方式跑步,不然效果很慢
当然可以了望采纳
热心网友 时间:2023-09-18 11:25
可以的,但最好是慢跑时间在20分钟以上
可以 但要注意方式 冬天跑步时间不能太长 但可以加速新尘代谢 从而达到减肥目的