有时候突然冒出家人出意外的画面怎么办！而且会感到恐惧。但是经过自己安慰自己会好点。
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发布时间：2022-04-23 21:41
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-10 17:58
是不是在人前，你一直保持着开朗，幽默，所以很多人都不会相信，你也会有很大的压力，很紧张，还有很多的恐惧？
做为大三的医学生，课业的压力可想而知，除此之外，还有情感压力，面对未来工作的压力，也许还有一些其它的压力存在，这些由压力引起的紧张焦虑和恐惧也随之而来。
不知道你是不是只习惯和别人分享开心和快乐，而去独自面对负面的情绪情感，当这些无法处理掉的情绪积聚到一定程度的时候，它们就以这种家人出意外的画面表现出来。一是因为家人对你来说是最安全的，特别是在表达负面情绪的时候；也有可能，你以前压抑了一些对家人的负面情绪。
把自己的不开心说出来，也是一种勇敢的表现。
热心网友
时间：2023-10-10 17:58
你很害怕，一直恐慌，因为家人对你来说非常重要，重要到你无时无刻牵挂着。而又因为你本人的性格，在处理生活、工作时压力过大，精神出现涣散，导致幻影产生。我觉得你应该是偏内向的性格，不敢有突破性的想法和勇于面对困难的精神。
自我安慰或许是方法的一种，这样可以自我解压。你也可以尝试放松于周围的圈子，让烦难忧愁搁置一边，豁然开朗则心境清新，在对待突发问题上也就可以更加冷静对待。只有遇乱不乱，冷静对待，才是正途。个人愚见，希望对你有帮助。
热心网友
时间：2023-10-10 17:59
如果你认为现在这个样子对你没有害处，你可不用去大惊小怪的看心理医生，如果你认为现在的处境感到难过，并且有强烈需要得到帮助，那么你就去看心理医生。 每个人都有不同的心理疾病，这是铁的事实，没有人会承认自己是个完美的人，就算是心理医生，除非他（她）是上帝，要不然他们就一定有，所以你不必感到害怕。 你该怎么办？我也很想告诉你应该怎么办，但我不能，因为这是不健康的心态。 希望这些回答能带给你帮助。
热心网友
时间：2023-10-10 17:59
周围的人是否有过类似的事？建议你去做一下心理咨询。
热心网友
时间：2023-10-10 18:00
回答者： kgm545 - 四级 2010-7-11 08:40
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