怎么可以让身体站直

发布网友 发布时间:2022-04-23 19:51

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热心网友 时间:2023-08-13 11:25

找面墙,后脑勺,双肩,臀部,后脚根紧贴墙壁,稍抬头,挺胸收腹,每天站立三十分钟,站的时候还可以听听歌,看看书,一举两得,坚持一两个星期你会有明显感觉的~我是这么过来的~

热心网友 时间:2023-08-13 11:26

我也是啊,走路的时候头不由自主的往前倾,同学都叫我驼背。我去年买了个背背佳来带,感觉好多了。

热心网友 时间:2023-08-13 11:26

靠墙站立

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