胃胀的很,便秘,老是想放屁,而且味道很大,是咋回事啊
发布网友
发布时间：2022-04-23 19:53
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-06 04:19
胃胀: 胃肠功能弱的话, 是要避免刺激性饮食包括生冷/油腻/辛辣等, 吃过饭之后应该适当运动下, 胃病要靠长期的食疗而不是单纯吃药. 吃饭时别吃过饱,多吃些面食尤其是发面的食物,少吃米饭等不好消化的食物.晚上睡觉前也可以揉揉腹部, 帮助消化,减少胀气.另外一定要多喝温的白开水.
便秘: 多吃蔬菜,尤其是含粗纤维的例如芹菜,韭菜,白菜等,多喝水,多运动.每天早上醒来后喝一杯温白水(可以加蜂蜜),帮助清理肠道.晚上睡前也要喝一杯蜂蜜水.另外可以多吃些芝麻,香油,坚果等. 晚上睡觉前和早上起床前躺着按摩腹部,都可以加强胃肠蠕动.
热心网友
时间：2023-10-06 04:19
先治便秘,疏通管道,应该有好转
轻易不要尝试吃药，无论中药西药。祖国医学宝库如此之大，
试试拍打带脉，一次200下左右。坐着或看电视的时候都可以，很方便
就是围绕腰的四周拍打
带脉是奇经八脉之一
开始拍可能没反应,拍几天你会发现排山倒海般的...非常有效,还减肥
我介绍给若干便秘的,效果都很好
热心网友
时间：2023-10-06 04:20
我感觉是肠胃功能紊乱，建议服用健胃消食片或吗叮啉调理。
