太子参炖瘦肉汤的做法步骤图,怎么做好吃
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鸡内金太子参瘦肉汤的做法
.瘦肉切适量大小，并切姜一片；
2.把瘦肉同姜片冷水下锅焯掉血水；
洗净沥干，入炖盅备用；
太子参无花果用清水洗净；
鸡内金提前泡一下水洗净；
把太子参，鸡内金，无花果等放入炖盅；加入适量开水；按电子炖盅的说明也在外围加适量开水；
盖好盖子，炖约2.5-3小时即可，食用前加盐调味！
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太子参瘦肉汤
材料：瘦肉500克，太子参20克，芡实30克，蜜枣20克，食盐适量。
太子参瘦肉汤的做法
1、瘦肉洗净，切厚片。
2、太子参、蜜枣洗净：芡实浸泡，洗净。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
功效：此款汤水具有清润肺燥、益气生津之功效：特别适宜脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳嗽、津亏口渴者饮用。太子参味甘、微苦，性平、微寒；既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品。
