老人饮食:老人可以吃核桃吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:58
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-12 22:27
建议一天2-3个为好，核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。但是核桃也不宜大量食用，大量食用核会由于桃核桃火气大,吃多了会令人上火和恶心，而且可能消化不良
热心网友
时间：2023-10-12 22:27
可以呀
