减肥贴应该什么时候用效果最好
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发布时间：2022-04-23 22:51
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热心网友
时间：2022-04-27 20:27
/稼瑾红臃肿身/分享的减分经验：主要是科学饮食+坚持运动，控制饮食，坚持吃早餐、中午吃好、晚上吃饱的原则。少吃大鱼大肉，晚上饿了就吃水果。运动，运动可以加快新陈代谢，如自行车、游泳、跳绳、跑步等这些有氧运动。
