用什么方法可以增肥???
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:51
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-12 18:38
每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱
吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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热心网友
时间：2023-10-12 18:39
呵呵..!和我一样,我因为不吃早饭才长不胖?你是不?想长胖就一定以吃早饭;能吃多少吃多少!呵呵
