发布网友 发布时间:2022-04-23 12:53
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热心网友 时间:2022-05-01 16:27
桑葚枸杞和白酒的推荐比例2:1:500,泡桑葚枸杞酒3个月左右就可以,不用泡太久。
用料:桑葚干300克,枸杞干150克,多晶冰糖400克,白酒适量。
做法如下:
1、盐水泡洗桑葚,再洗多一次;
2、桑葚干枸杞干干净晒干(也可以烤箱热风循环80度烘烤两小时);
3、一层桑葚枸杞干一层冰糖,重复操作,最上面一层放冰糖;
4、放好之后,根据口味倒入白酒;
5、等到30天后就可以饮用了。
说明
桑葚泡酒营养价值极高,除含氨基酸、维生素等营养成分外,还富含矿物质,其中铁含量较高。药理研究表明,桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗衰老、降血脂、护肝等功效。
临床观察证明,它能升高血红蛋白、红细胞数,对营养性贫血出现的食欲不振、乏力、头晕眼花、心慌气短等有较明显的改善作用。米酒富含多种维生素、氨基酸,且属低度酒,易于人体吸收,还能开胃提神、补气养血。
参考资料来源:人民网—桑葚泡酒治贫血