选择什么样的运动鞋更加适合跑步
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发布时间：2022-04-23 10:01
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热心网友
时间：2023-10-05 13:45
1，柔软，避震性要好
2，穿着舒适，跟脚
3，支撑性好，能保护你脚底的筋膜
4，脚前掌易曲性好，不然跑起来你的脚趾会很累
5，耐磨，穿 几次就磨坏的鞋谁也不会穿啊
6，鞋子和脚踝的结合性要好，保护你的脚踝
7，适合你的脚型，人的脚一般来说有正常、外翻、内翻三种类型，一定要选合适的
8，价格合适
9，包裹性要好，包裹性好的鞋鞋和脚的结合好，跑起来省力
10，抓地好，不打滑
11，跑鞋的分类很细，没有最合好的，只有最合适你的，如果没把握就选大品牌的如：NB、ASICS、索康尼、BLOOKS，如果想专业的，这四个品牌好一些，如果运动量很小，每周小于1次，每次小于1公里，那什么样的鞋都可以，你皮鞋跑都行。耐克、阿迪在作跑鞋（慢跑鞋）方面还不是太专业，它们的鞋慢跑并不好，我有一双阿迪都不想穿了现在
