百香果和蜂蜜混合食用好吗?
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发布时间：2022-04-23 09:47
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热心网友
时间：2023-10-10 01:05
好，营养丰富，酸酸甜甜。
百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。百香果对改善消化系统很有帮助，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
营养学家研究发现，绝大多数水果能和蜂蜜一起食用，而且没有任何副作用。百香果和蜂蜜都属于天然绿色食品，所以百香果的果汁可以和蜂蜜一起泡水喝。由于百香果的果肉不是很甜，加入适量的蜂蜜，不仅改善了百香果的口感，还综合了百香果和蜂蜜的所有营养成分，近几年逐渐成为了都市女性最喜爱的天然饮品。
