头皮怎么保养才健康?
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发布时间：2022-04-23 09:59
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热心网友
时间：2023-09-09 02:16
|不同的人的头皮情况都不一样,油脂过多,的就要选着洗净力比较强的洗发水,(使用洗净力较强的洗发水时,不要忘记做相应的*保养)头皮比较敏感的,就要选着比较柔和的洗发水,每个人的头皮对PH 值酸碱的接受能力也不同,洗发水的不当选择也会对头皮造成伤害,所以在挑洗发水时要按照头皮的习惯去选择。
洗发的标准是每天都要清洗一次,就像洗脸,我们每天最少需要一次至两次的洗脸,才能保持脸部皮肤的清洁,头皮其实也需要每天清洗才能保持清洁健康。
2:洗发的正确方法
洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发,温度不应过高或过低,以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上,可先倒于手中,搓起泡沫再涂抹头发,同时不要过分用力擦洗,也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶(长发),因为用指甲容易把头皮角质层破坏,容易把有害物质,细菌侵入到真皮层。应用手指肚轻轻按摩发丝,最后,彻底冲洗。每次洗头5-6分钟不易将洗发水停留头皮过久,洗发水中含有去污垢的碱性物质,停留过久反而对头皮带来伤害。
擦干头发也有很多技巧,用棉质毛巾将水分压出、吸干,用木梳梳开打结的头发后,(不可用毛巾搓头发,容易把头发表皮起保护作用的毛鳞片损伤,)要让其自然晾干,或者你习惯使用吹风筒,注意温度和距离不可太高太近(至少与头发距离10厘米),并要不断变换吹风位置。
洗发重在洗头皮,洗发不仅仅洗头发,更是清洗头皮。皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发,只有头皮环境好,才能孕育出健康的头发。
3:远离烟酒
吸烟的习惯真是有百害而无一利,烟草的刺激会令毛细血管收缩,影响头发的生育和生长。凡是成隐的东西戒起来都很难,所以不管多忙多累,烟这个东西最好不要去碰它。精巧的白领女孩斜靠在扶手椅上,手上夹一支细长的烟,在烟雾袅袅中若有所思。这幅情景外人看起来很幽雅,对身体的损害确只有自己知道。
大量饮酒也会导致脱发,尤其是辛辣的白酒,会使头皮产生热气和湿气,损害毛囊。即使是啤酒,葡萄酒,毕竟也含有酒精的成份,饮用应适量。
4:提防电脑
长时间使用电脑的人容易脱发,一是因为遭受电脑辐射过多,二是电脑操作需要注意力高度集中,长久会使大脑的兴奋度持续增高,相关的内分泌功能絮乱,皮脂腺失调,毛囊容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍,最终导致头发脆性增加而脱落。如果你的工作离不开电脑,那么防止脱发的关键就在于科学用脑,
热心网友
时间：2023-09-09 02:16
注意！注意！脱发、头屑、头痒、发质等问题都是头皮的“求救信号”，头皮是头发的“土壤”，头皮的健康至关重要，仙女们千万不能忽视！
头皮是人体第二薄的皮肤，厚度为1.467毫米，只有面部皮肤的1/8，仅次于眼周，头皮比脸部肌肤都要脆弱很多，如果经常受到紫外线影响，真菌感染和环境等因素的侵害，头皮健康就会出现状况，脱发头屑等问题也呼之欲出。都说头皮和脸皮是一张皮，随着年龄的增长，若不及时护理好头皮毛囊，关注头皮健康，脸部的肌肤也会被其影响，导致松弛下垂，所以健康的头皮，不仅能防脱还可以抗老哦！
今天小爱分享一个日常头皮健康护理流程，
大家速速来get~
1. 正确梳头皮
建议使用木梳子，每天起床或睡觉前，从前额头顶梳至后颈部，梳子紧贴头皮，每次梳25次左右，用力均匀，动作轻缓柔和，千万不要在湿发时梳！湿发状态下，毛囊处于扩张的状态，非常脆弱，如果这时用梳子多次摩擦，或让头皮更加受损！
2. 按摩头皮
头皮上有很多神经末梢，经常按摩头皮，也能够刺激神经末梢，增强头皮健康，每天起床或睡觉前，用十指指腹放在头皮处，向外扩张在自然合起按摩，每次按摩10次左右，按摩头皮能够促进头皮血液循环，改善毛囊新陈代谢，有利于头发生长，还能缓解头痛。
3. 头皮刮痧
建议选择专门用来头部刮痧的大宽齿圆润梳子，从头顶开始，按头发生长方向梳到后脖颈，梳五六下再从两鬓梳到后脖颈，最后倒着梳，从后脖颈开始往上梳，也是五六下，这一套做下来头部血液都流通了！
4. 正确洗头发
洗头发的方式也很关键，建议一次清洗两遍；第一遍洗头皮，一定要用指腹轻搓头皮，不要太用力，轻轻用指腹在头皮上按住画圈，切忌用指甲！指甲里有很多污垢和细菌，容易损伤头皮毛囊，破坏头皮环境；第二遍清洗头发丝，先将洗发水搓出泡沫再抹至头发，不要用力搓头发，这样也会对发质保护层造成损伤哦，最后洗发水一定要冲洗干净，不要有残留。
5. 正确使用护发素
使用护发素之前，先把头发上多余的水分吸干，半干涂抹会帮助头发吸收营养，千万不要直接接触头皮，尤其是油性发质的仙女，直接接触头皮不仅能导致头顶出油还会造成头皮毛囊堵塞，引起发痒，头皮屑等问题。
热心网友
时间：2023-09-09 02:17
用驻源头皮毛囊健康液护理头皮就不错，头皮健康很重要的。我以前不懂，现在知道了，现在天天保养要比以前花的时间多一些，但是好在掉发用它改善了。
