大蒜与鸡蛋相克吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:06
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热心网友
时间：2023-10-10 19:46
大蒜能和鸡蛋一起吃，这两种食物都具有一定的营养价值，食用后可以提高机体的免疫力，起到强身健体的效果。
大蒜含有大蒜素，可以起到杀菌的作用，适量吃能够有效的预防感冒，鸡蛋里面还有丰富的蛋白质，可以促进儿童骨骼的生长，和大蒜一起吃还能促进体内维生素的吸收，在吃的时候不要一次性吃的太多，以免对胃部造成伤害，出现不舒服的现象。
大蒜能保护肝脏，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。同时大蒜中的锗和硒等元素还有良好的抑制癌瘤或抗癌作用。降低血脂、防止血栓：
大蒜有效成分具有延缓衰老、预防铅中毒：
常食大蒜能延缓衰老；它的抗氧化性优于人参；经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜，能有效地预防铅中毒。
营养价值：
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进再生；
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
热心网友
时间：2023-10-10 19:47
可以的，鸡蛋和大蒜同时服用，不会引起不良反应，但大蒜最好不要吃的过多，以免刺激胃部引起胃部不适的。同时尽量不要空腹吃大蒜。
