发布网友 发布时间:2022-04-23 10:06
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热心网友 时间:2023-10-10 20:06
放的是番茄酱。
准备材料:番茄 200g、红萝卜 200g、洋葱 100g、牛肉 300g、番茄酱 适量、油 适量、水 适量。
一、牛肉用水洗干净切成大块,番茄切块,红萝卜滚刀切块,洋葱切块。
二、锅里烧热油,加入牛肉翻炒,炒干水汽,盛出备用,如下图所示。
三、切块的蔬菜入锅,翻炒,加入番茄酱翻炒均匀出香味,如下图所示。
四、加入牛肉和水,全部材料放入高压锅小火炖2个小时。
五、等炖好后即可出锅,放一旁冷却会后就可以品尝美味的牛肉汤了。
扩展资料:
牛肉禁忌
1、饮食要适量
凡有感染性疾病、肝病、肾病的人慎食牛肉;高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
2、不可以和猪肉一起吃
有人把猪肉和牛肉混合后包饺子,殊不知牛肉与猪肉是相克的。书中记载:猪肉反牛肉。一般说“反”的,有两个情况:一是互相制约干扰,可以降低疗效;二是相互作用发生化学反应,可能产生毒性。
如果以“这两种肉混在一起是否适宜”为题,做个实验研究项目,不知道会不会得到支撑此说的结论。在没有得到否定之前,还是听从古训比较好,在吃肉的时候,还是应该注意这些禁忌。不然,真是时刻都会受到“病从口入”的威胁。
3、不能和板栗一起吃
牛肉和板栗同食,可降低对人体有益的营养价值,故不相宜。
参考资料来源:人民网-牛肉的营养价值高 但晚上不能吃?
热心网友 时间:2023-10-10 20:06
说起牛肉,相信很多朋友都很爱吃。牛肉是我们日常生活中经常吃到的一种肉类了,相对于猪肉羊肉而言,牛肉中的脂肪含量很低,热量也不高,所以深受很多减肥人士的喜爱。牛肉中还有丰富的蛋白质,多吃牛肉能够补充人体所需要的一些营养物质,起到强身健体的功效。由于牛肉中的营养物质很丰富,所以牛肉相对于其他物质而言,价格也是比较贵的。但这并不影响人们对它的喜爱。
牛肉的种类也是很多样的,每一个部位都有自己独特的口感,而且做法也是丰富多样。日常生活中最常吃到牛肉,便是炖着吃,炒着吃,或者煮着吃了。要说万千做法中,最好吃最经典的便是炖牛肉了。说起炖牛肉,相信很多人都很头疼,因为牛肉中的纤维太粗,而且调料很复杂,很不容易炖烂。很多人爱吃的话就会去外面买现成的,其实想要做出好吃美味的炖牛肉也并不难,只需要掌握一些小技巧,小方法也是完全可以的,接下来就给大家分享一下传统的天津炖牛肉的制作方法。
准备食材:大块牛腩(最好有筋的,炖出来口感更好),清水(啤酒更好,要清爽型的),天津老面酱(这就是诀窍),料酒,葱姜蒜(蒜要多放,去腥提味),香叶,山奈,小茴香,冰糖,桂皮,山楂片,盐。
首先我们要将买回来的新鲜的牛腩肉,用清水浸泡最少4个小时以上,而且每隔半个小时要换一次水,去掉血水,直到水不变色为止。通过浸泡,能够有效的去除牛肉中的血水杂质,这是牛肉去腥的关键步骤。
准备好一个砂锅,砂锅中要倒满足量的清水。在炖煮的过程中最好不要加水,如果水不够的话也要加开水,绝对不要加冷水,不然的话牛肉就不容易煮烂。在锅中加入三大勺面酱,搅拌均匀开火,将汤煮开,捞起沫子,直到汤有色为止。
面酱沫撇清之后放入牛肉。需要注意的是,在炖牛肉的时候一定要热水下锅,这样可以使牛肉软烂的同时,还能够保持劲道的口感,肉也不容易散烂。开大火将水煮开,然后去除血沫。之后加入所有的香料和料酒,继续大火,烧开之后改小火,敞开盖子炖15分钟,这样能够使牛肉的香味随着料酒挥发掉。
接下来将锅盖盖上,小火慢炖两个小时,在炖煮的过程中要时不时看看水量,翻动一下,以便牛肉能够均匀入味,防止粘锅。肉软烂之后加入适当的盐调味,并且开大火收汁。看到锅中汤明显变少,并且变粘稠的时候关火,盖上锅盖焖半个小时,让牛肉充分入味。接下来就可以将牛肉盛出来装盘食用了。
一道美味的炖牛肉就制作完成了,再搭配上一碗米饭,米饭上浇一些牛肉汁,真的是非常美味了。爱吃炖牛肉的朋友们快快学起来。
热心网友 时间:2023-10-10 20:07
建议放黄豆酱或甜面酱,我习惯用黄豆酱,先将黄豆酱炒香,再放牛肉一起炒,炒干牛肉中含有的水分,再放少许老抽和番茄沙司调色,放水没过肉,放八角等各种香料,大火烧开,转小火,盖盖炖30分钟,即可。
热心网友 时间:2023-10-10 20:07
我爱吃蒜蓉辣酱配牛肉,好吃。关键要看个人喜好咯
热心网友 时间:2023-10-10 20:08
炖牛肉放什么酱好吃自然放你喜爱吃的强好吃的。你比如说有的爱吃。都快这样廖皮皮都y强。还有人爱吃别的强。你用别的姜呗!