芒果皮能不能吃?
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发布时间：2022-04-23 05:38
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热心网友
时间：2022-06-19 05:47
可以的，芒果皮的主要成分有果胶、脂肪、碳水化合物、维生素C等。
芒果皮的维生素含量非常丰富，尤其是与其他水果相比，芒果皮的维生素含量排名较高，不仅可以起到美容作用，而且可以保护心脏和血管，可以促进血液循环人体，从这个角度来看，芒果皮的营养功能非常好。
但是从味道来看，芒果皮很酸而且很尴尬。此外，没有成熟的芒果皮更具刺激性，当碰到皮肤时很容易发痒，尽量不要直接吃，当然，可以喝芒果皮水，在调理中也起着很好的作用。
不能各芒果一起吃的食物
1、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，解读到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。
不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。辛辣食物除了大蒜之外，还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等味比较冲的食物。
以上内容参考人民网-吃芒果有禁忌 芒果不能和什么一起吃
