脸上严重出油有什么办法?
发布网友
发布时间：2022-04-24 17:31
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-26 13:16
你好！脸部出油厉害用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍，注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,
热心网友
时间：2023-10-26 13:16
脸上出油比较严重，多是因为皮脂腺分泌过于旺盛引起的，与不良的生活方式以及饮食习惯都有一定的关系。建议：首先应勤洗脸，保持面部清洁干燥。在饮食上，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物，同时一定注意不要熬夜，尽量在晚上10点半之前睡觉，保证充足的睡眠，并且要按时起床，适当的运动。饮食方面注意清淡的饮食，少吃油炸的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且可以找有经验的老中医调理一下，可以服用龙胆泻肝丸，一次半包，一天两次。希望我的回答对你有帮助
